Cinsel ilişkiden korkmanızla, sağlığınızın alakası var mı? Cinse ilişkide sağlık nasıl korunur? İşte, karşınıza cinsel ilişkide sağlıklı korunma yöntemler ve bilinmesi gereken tüm bilgiler!

Cinsel İlişkide Nasıl Sağlıklı Korunulur?

Cinsel ilişkide sağlıklı korunma yöntemleri; cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları (CYBE) ve istenmeyen gebelik durumlarını önlemek amacıyla kullanılmaktadır. Bazı yaygın korunma yöntemleri ise aşağıdakiler gibidir:

Cinsel ilişkide Sağlıklı Korunma Yöntemi

• Prezervatif (kondom): Prezervatif, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları ve gebeliği önlemek amacıyla kullanılan en yaygın yöntemlerden biridir. Prezervatif, erkeğin kullandığı fakat kadını da koruyabilen bir yöntemdir.
• Doğum kontrol hapları: Doğum kontrol hapları, gebeliği önlemek amacıyla kullanılan hormonların yöntemi ile ilgili bir korunma yöntemidir. Bu haplar, bir doktorun reçetesiyle alınabilmektedir, alınmalıdır.
• Diyafram: Diyafram, vajinanın içine yerleştirilen araçtır ve de gebeliği önlemek amacıyla kullanılmaktadır. Diyaframın, bir doktor tarafından uygun şekilde yerleştirilmesi son derece önem arz etmektedir. 
• RİA (Rahim içi araç): RİA, rahim içine yerleştirilen araçtır ve de yine gebeliği önlemek amacıyla kullanılır. RİA da yine bir doktor tarafından uygun şekilde yerleştirilmesi gerekli olan korunma yöntemleri arsında yer almaktadır.
• Jeller ve kremler: Cinsel ilişkiden önce kullanılan bazı jeller ve kremler, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları önlemek amacıyla kullanılmaktadır. Ancak, bu ürünlerin kullanımı prezervatif kullanımıyla beraber tavsiye edilmektedir.

Genel anlamda, cinsel ilişkide sağlıklı korunma yöntemi olarak mutlaka prezervatif kullanılması önerilmektedir. 

Cinsel İlişki Yoluyla Bulaşan Hastalıklara Karşı Korunma Yöntemleri

Cinsel ilişkide Sağlıklı Korunma Yöntemi

Cinsel ilişkide sağlıklı korunma yöntemi; Cinsel yolla bulaşan hastalıklardan (CYBH) korunmak için aşağıdaki yöntemler önerilir:

• Partner sayısını azaltmak: Cinsel ilişkiye girilen partner sayısını azaltmak, CYBH’lere karşı riski de azaltmaktadır. Ek olarak, düzenli partnerlerle ilişki kurmak CYBH’lere karşı korumayı da sağlamaktadır.

• Düzenli test yaptırmak: CYBH’lere karşı korunmak amacıyla düzenli olarak test yaptırmak son derece önemlidir. Test sonuçları, enfeksiyonların erken teşhis edilmesine ve de tedavi sürecin büyük fayda sağlar.
• Aşı yaptırmak: Bazı CYBH’ler için aşılar da mevcuttur. Örnek olarak; HPV aşısı, genital siğil ve rahim ağzı kanseri gibi hastalıklara karşı koruma sağlayabilmektedir.
• Korunmasız oral ve anal seksten kaçınmak: Korunmasız oral ve anal seks CYBH’lerin bulaşma riskini artırır. Bu nedenle, korunmasız oral ve anal seks yapmaktan kaçınmak CYBH’lere karşı korunmaya yardımcı olur.
• Temizlik hijyenine dikkat etmek: Temizlik hijyeni, CYBH’lerin bulaşma riskini azaltmaya yardımcı olur. Cinsel organların temizliği, CYBH’lere karşı korunmaya yardımcı olur. Escort Ankara

Cinsel ilişki sırasında neden odaklanma sorunu yaşanılır? Çözümleri nelerdir? Tedavi edilebilir mi? İşte, cinsel ilişkide odaklanma sorununa dair işinize yarayacak bilgileri derledik!

Cinsel İlişkide Odaklanma Sorunun Nedenleri 

Cinsel ilişkide odaklanma sorunu, bir kişinin cinsel aktivite sırasında dikkatini toplayamama ya da kaybetme durumu olarak bilinmektedir. Bu durum, kişinin cinsel doyum ya da tatmin elde etme yeteneğini azaltabilir ve de cinsel

Cinsel ilişkide Odaklanma Sorunu

ilişkiden zevk almasını da engelleyebilmektedir.

Cinsel ilişkide odaklanma sorununun pek çok çok nedeni vardır: Stres, yorgunluk, endişe, depresyon, kişinin kullandığı ilaçların yan etkileri, bazı kronik hastalıklar, ilişki içindeki partnerler arası sorunlar ya da cinsel işlev bozuklukları gibi faktörler de bu soruna neden olabilmektedir.

Ek olarak, cinsel ilişkide odaklanma sorununu azaltmak adına aşağıdaki bazı öneriler işe yarayacaktır:

• Partnerinizle açık ve de dürüst bir şekilde konuşun. Ona ihtiyaçlarınızın ne olduğunu çekinmeden belirtin.
• Cinsel aktivitelerinizi değiştirin ya da çeşitlendirin. Çeşitli ve farklı fantezilere de başvurabilirsiniz. Escort Ankara
• Rahatlayın ve cinsel aktiviteye odaklanmaya çalışın. Meditasyon ya da yoga gibi stres azaltma teknikleri de bu konuda yardımcı olabilmektedir.
• Cinsel terapi gibi bazı uzman yardımları da alabilirsiniz.
• Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyin. Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve de yeterli uyku, cinsel sağlığınızı mutlak süratte destekleyecek, faydası dokunacaktır.
• Bazen, cinsel ilişkide odaklanma sorunu; Cinsel birliktelik kurduğunuz kişiye karşı hisleriniz sebebiyle de yaşanabilmektedir. Partnerinizin size uygun olduğundan ve onu istediğinizden emin olmalısınız.

Cinsel ilişkide Odaklanma Sorunu

Cinsel İşlev Bozuklukları ve Tedavisi

Cinsel ilişkide odaklanma sorununun tedavisi adına psikoterapi ya da daha önce belirtildiği üzere stres azaltma teknikleri (örneğin yoga veya meditasyon) gibi tedaviler önerilebilmektedir. Cinsel işlev bozukluğu ya da ilaç yan etkileri gibi tıbbi faktörler sebep oluyorsa, doktorun önerdiği ilaç tedavisi ya da tıbbi müdahaleler ile de hastalık tedavi edilebilmektedir.

Cinsel işlev bozukluklarının tedavisi için ayrıca aşağıdaki öneriler de yardımcı olabilmektedir.

• Uygun cinsel aktiviteleri seçmek: Sevdiğiniz ve de rahat ettiğiniz cinsel aktiviteleri tercih etmek cinsel işlev bozukluklarını azaltmakta yardımcı olacaktır.
• Mastürbasyon yapmak: Mastürbasyon yapmak, süreci kendi adınıza hızlandırmak ve de kolaylaştırma yolunca faydalı olacaktır. Aynı zamanda bu durum cinsel işlev bozuklukları sorunu gibi konularda da işine yarayacaktır.

Erkekler cinsellikte nelerden hoşlanır? İlk gece nelere dikkat edilmeli? Kadının ilişkiden beklentileri? 

Kadınlar genellikle cinsel istek ve arzularını paylaşmaktan hoşlanmazlar. Çünkü toplum baskısı altında bunları konuşmanın ayıp olduğu bilinçaltına yerleşmiştir. Çünkü kadınlar bu konuları konuşmaktan korkarlar. Çiftler arasındaki uyum,

Cinsel ilişkide Kadını Mutlu Etmenin Yolları

sevgi dolu eş ne ​​yapacağını bildiğinde nirvanaya ulaşır. Her iki tarafın da kazandığı bir kazan-kazan durumu! Kadınların narin çiçekler olduğunu unutmamak önemlidir. Kadınları ve erkekleri karşılaştırırken, cinselliğe bakış açıları da farklıdır. Bu nedenle kadınlar gerginleşebilir ve cinselliklerine daha fazla önem verebilirler. Erkek öncelikle partnerini tanımalı ve onu sakinleştirmek için güzel sözler ve hareketler kullanmalıdır. Kadınların yatakta en sevdikleri sahne ön sevişmedir. Kadınların cinsel olarak tatmin ve haz hissetmeleri için daha fazla ön sevişmeye ihtiyaçları vardır. Ön sevişme sırasında partnerinizin talimatlarına uymak, sürece daha fazla eğlence ve tutku katar. Cinsel ilişkide kadını mutlu etmenin yolları kadının isteklerine kulak vermekten geçer.

Kadın Erkekten Neler Bekler?

Erkeklerin cinsellik sırasında daha uyanık ve istekli oldukları gözlemlenmiştir. Erkeklerin daha açık olmaları her zaman onların isteklerinin olacağı anlamına gelmez. Bazen partnerinizin tüm kontrolü ele almasına izin vermeniz gerekir. Çevre ve ortam cinsel beraberlik sırasındaki davranış kadar önemlidir. Romantizm arayan kadınlar etraflarındaki her şeye dikkat ederler. Hafif ışık ya da tamamen karanlık, kadınları mutlu eden detaylardan biridir. Temiz ve düzenli bir ortam, kadınların kendilerini değerli ve önemli hissetmelerini sağlar. Bölgede sizin veya eşinizin dikkatini dağıtabilecek hiçbir alet veya cihaz olmadığından emin olun.

Cinsel ilişkide kadını mutlu etmenin yolları arasında yatakta ön sevişmedir. Kadınların cinsel olarak tatmin ve doyum hissetmeleri için daha fazla ön sevişmeye ihtiyaçları vardır. Ön sevişme sırasında partnerinizin talimatlarına uymak, sürece daha fazla eğlence ve tutku katar.

Kadınların Doyumunu Artıran Bölgeler

Cinsel ilişkide Kadını Mutlu Etmenin Yolları

Cinsel ilişkide kadını mutlu etmenin yolları araştırılıyorsa, kilidi açan anahtar sabır göstermek oluyor. Kadınların cinsel uyarılma noktaları olduğu bilinen bir gerçektir. Bu noktalara kademeli olarak dokunulması kadınların cinsel hazzını çoğaltırken tatmin olmalarına yardımcı olur. Kadınların en hassas erojen bölgeleri;

• Klitoris
• Vajina
• Rahim ağzı
• Dudaklar
• Boyun
• Göğüs
• Kulak memesi
• Bacak içi
• Dizlerin arkası
• Ayak ve kol bilekleri

Aslında bir kadını yatakta nasıl mutlu edeceği, onun yatak dışındaki günlük ilişkileri tarafından belirlenir. Bir kadının rüyalarında hayran olduğu erkekler, onu yatakta en çok mutlu edebilecek erkeklerdir. Ama bu alt yapı ile sizinle seks yapmanın keyfini çıkartabilir. Kadınlar cinselliklerini beyinlerinde yaşarlar. Zihnindeki imajınız, fiziksel temasın ne kadar rahat olacağını belirler. Escort Ankara

Cinsel İlişkide Odaklanma Nasıl Sağlanır?

Cinsel ilişkide kadını mutlu etmenin yolları arasında cinsel beraberlikte odaklanmayı sağlamakla sağlanabilir. Partnerinizin odaklanması için rahat, loş, sakin, temiz ve rahat bir ortamı oluşturmanız bunu kolaylaştıracaktır.

Cinsel ilişki sırasında eskisi gibi hissetmiyor musunuz? Artık zevk almıyor musunuz? Cinsel ilişkide hiçbir şey hissetmiyorum diyorsanız eğer bu bilgiler tam size göre!

Cinsel ilişkide Hiçbir Şey Hissetmiyorum

Cinsel Birliktelikte Bir Şey Hissetmemek

Cinsel ilişkide hiçbir şey hissetmiyorum; cinsel soğukluk olarak bilinen “cinsel birleşmeden yeteri kadar zevk alamamak” olarak belirtilmektedir. Cinsel birleşmenin en yüksek haz seviyesi olarak kabul edilen orgazma ulaşamayıp en küçük bir zevk almaktan başka neredeyse artık nefret etmeye kadar gider durumlara da rastlanabilmektedir.

Erkeklerde Cinsel Soğukluk

• Erkeğin cinsel eksiklikleri veya farklılıklar: Penisin yeteri kadar sertleşememesi, erkenden meni gelmesi, gereğinden çok büyük ya da normalinden çok küçük penis gibi faktörler kadında bazı cinsel soğukluk ve benzeri olarak iğrenme, çekinme durumları yaşatmaktadır.
• Doğru olmayan cinsel teknik: Genel itibariyle kendine göre cinsel tekniğini geliştirmeye uğraşan erkek kişisi bunu yaparken eşinin veya partnerinin cinsel gelişimine pek dikkat etmeyebilir. Bu durumun soncunda da başlangıçta eşinin, partnerinin utanıyor olduğunu düşünemeyebilir. Erkek kişisi, kadınların acele edilmesinden ve doğru düzgün uygulanmayan sevişme tekniklerinden hoşlanmadıklarını öğrenmeli ve de bilmelidir. Kendisi doğru hareket ettiğini düşünse de kısa zamanda eşinin, partnerinin soğuklaştığını görecektir.

Cinsel ilişkide Hiçbir Şey Hissetmiyorum

Kadınlarda Cinsel Soğukluk

• Cinsel gelişimde gecikmeler: Yumurtalıklarda oluşan bir problem veya aksaklık sebebiyle üreme organları olması gerektiği gibi gelişmemiş olabilmektedir. Bu durum, kadında cinsel isteğin azalmasına ve de giderek cinsel soğukluğa dönüşmesine neden olabilmektedir. Kadın kişisi, zamanla olgunlaşacak ve e fazla derin olmayan aksaklıklar kendiliğinden geçecektir. Böylece en sonunda da orgazm mümkün olacaktır. Escort Ankara
• Üreme organlarında iltihaplar: Kadınlar, Parametritis yani döl yatağı çevresindeki bağ dokusunun iltihaplanması sıkıntısı çekebilirler ya da döl yatağındaki yumurtalık tüplerinde, yumurtalıklarında ve de diğer üreme organlarından birinde iltihap olması durumunda cinsel birleşme sırasında acı duymaktadırlar. Dış organlardan farklı olarak iç üreme organları iltihapları hemen fark edilemez ve de pek çoğu kez iltihabın başlangıcında tedaviye başlanamaz. Bu durumdan ötürü kronik hale gelen bazı iltihaplar dolaylı olarak cinsel soğukluğa da yol açabilmektedirler. İltihap; çocuk aldırma, doğum ya da kirli ellerle dokunma gibi bir durum sebebiyle de alınmış bel soğukluğu mikrobundan oluşmuş olma ihtimali mevcuttur.